
Занятия в нашей студии
Виньяса-флоу йога
Виньяса-флоу йога - это динамическая практика, где асаны (позы) сменяют друг друга в потоке с дыханием....
Йога-нидра
Йога-нидра дословно означает йога сна. Это погружение в глубокое медитативное состояние, в котором достигается...
Access Bars
Аксесс барс - это удивительная техника, освобождающая сознание человека от негативных установок, устаревших...
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия - это возможность подробно разобрать с преподавателем Ваш персональный запрос....
Хатха-йога: основы
Знакомство с собственным телом в пространстве йоги, исследование дыхания и направленного внимания, постройка...
Йога для начинающих
Никогда не пробовали йогу? Сомневаетесь в своих силах? Хотите получить представление о том, что такое...
Хатха-йога
Полноценная классическая практика йоги, где Вы сможете качественно и внимательно поработать со своим...
Преподаватели нашей студии
Анастасия Плешкова
Йога наполняет мою жизнь новыми смыслами, дает мне опору в трудных ситуациях. Регулярная практика дисциплинирует...
Нелли Мещерякова
Я бережно и с любовью веду занятие, уделяя внимание каждому
Использую в практике техники осознанного...
Ольга Харланова
Преподаватель йоги и йоги для начинающих, ведущая творческих мастер-классов в студии.
Практика йоги...
Кристина Васильева
Преподаватель йоги.
Кристина регулярно практикует с 2017 года. Через свой личный пример передаст любовь...