Кристина регулярно практикует с 2017 года. Через свой личный пример передаст любовь к занятиям и покажет, что йога не ограничивается пределами коврика, принося осознанность в нашу жизнь. Через практику мы становимся внимательнее к себе, учимся находить баланс.
Каждое упражнение Кристина выстраивает в соответствии с вашим физическим уровнем подготовки. При этом медленными, но верными шажочками ученики продвигаются вперед.
Кристина выстраивает занятия от простого к сложному, постепенно подготавливая к выполнению балансовых и перевёрнутых положений.
«Йога меняет жизнь» – для Кристины это не просто громкие слова, а личный опыт, которым она с радостью поделится с вами на своих практиках.